Avantages potentiels de l’exercice avec mise en charge pour les personnes atteintes de diabète et de neuropathie périphérique
La croyance clinique traditionnelle était que les activités de mise en charge telles que la marche devraient être découragées chez les personnes atteintes de neuropathie périphérique diabétique (diabète et pieds insensibles dus à des lésions nerveuses). L’hypothèse était que les activités de mise en charge augmentaient le risque d’ulcères du pied chez les patients diabétiques aux pieds insensibles. Ce conseil a forcé les personnes atteintes de neuropathie diabétique à un gros dilemme : vous devez faire de l’exercice pour rester en bonne santé, mais vous devez également réduire les charges répétitives sur vos pieds.
La reconnaissance de l’importance globale de l’exercice pour les personnes atteintes de diabète continue de croître. L’American Diabetes Association (ADA) fait maintenant ces recommandations générales pour les personnes atteintes de diabète de type 2 :
Faites au moins 150 minutes par semaine d’activité physique aérobique d’intensité modérée. L’ADA définit l’intensité modérée comme 50 à 70 % de la fréquence cardiaque maximale.
Effectuez un entraînement en résistance (haltérophilie par exemple) 3 fois par semaine à moins que les autres conditions médicales du patient ne le déconseillent.
Pour les personnes atteintes de diabète et de neuropathie périphérique sévère, l’ADA déclare “qu’il peut être préférable d’encourager les activités sans poids telles que la natation, le vélo ou les exercices des bras”.
Avantages potentiels de l’exercice avec mise en charge pour les personnes atteintes de diabète et de neuropathie périphérique
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