Causes de la lombalgie – 4 principales causes de la douleur dans le dos
Les causes de la lombalgie sont sous l’influence de nombreux facteurs tels qu’une mauvaise posture, des muscles surmenés, des tensions musculaires et des accidents. Cependant, il convient également de noter que les facteurs de risque peuvent être attribués à l’apparition de la douleur. Les facteurs de risque comprennent le vieillissement, la taille et la forme de la colonne vertébrale, le tabagisme, la conduite longue, le stress et le travail physique épuisant au travail.
La lombalgie est vraiment courante, quand vous en avez une ; soyez assuré que vous n’êtes pas seul. Presque tout le monde en souffre parce qu’il s’agit du trouble du dos le plus répandu à l’école, au travail et même à la maison.
La douleur dans le dos représente plus d’invalidité si elle n’est pas traitée par rapport à d’autres conditions médicales. La douleur peut varier de légère à sévère, et elle interférera avec votre travail et vos activités à la maison et dans la vie quotidienne.
Si vous voulez que cela évite de rendre votre vie improductive, il est important de connaître les différents facteurs qui déclenchent l’apparition de la douleur.
Les causes de la lombalgie sont classées en causes mécaniques, physiques, neurologiques, biomécaniques et psychologiques.
1) Causes mécaniques : Ceci est provoqué par la position de la colonne vertébrale et des anomalies fonctionnelles.
– Fatigue musculaire
La fatigue musculaire se produit lorsque les muscles sont forcés, choqués, surétirés, surmenés et resserrés avec force. Cela se produit généralement lorsque votre corps n’est toujours pas ajusté et que vous l’avez engagé dans des exercices rigides sans suffisamment d’étirement. Cela se produit également lorsque vous avez des travaux laborieux, nécessitant de longues périodes debout et assis.
– Arthrose
L’arthrose est une affection courante chez les personnes âgées. Quand on vieillit, les articulations osseuses dégénèrent en fonction. L’os deviendra tendre et raide, provoquant ainsi des douleurs dans le bas du dos. Le bas du dos est généralement affecté car cette condition peut rendre la marche plus difficile à faire, de sorte que la personne s’affaisse et affecte à nouveau le bas du dos.
– Rétrécissement de la colonne vertébrale
Il s’agit d’une condition de la colonne vertébrale dans laquelle le canal rachidien comprime les nerfs. Il est également associé au vieillissement car la colonne vertébrale va dégénérer en fonction, provoquant ainsi des douleurs dans le bas du dos.
2) Causes physiques : Cela affecte le corps dans son ensemble.
– Cancer
Le cancer peut être l’un des facteurs contributifs des problèmes de dos. Cela se produit généralement à un stade ultérieur, car la propagation des cellules cancéreuses peut se produire. Au fur et à mesure que les cellules se propagent, elles peuvent envahir les tissus et les cellules normaux de la colonne vertébrale. Lorsque cela se produit, la colonne vertébrale perdra sa fonction et une douleur intense au dos se fera sentir.
– Infections
L’infection peut être une cause en raison de l’invasion bactérienne directement dans la colonne vertébrale lors d’une opération. Comme cela peut pénétrer dans la colonne vertébrale, des douleurs dans la partie inférieure du dos sont également ressenties. Habituellement, les médicaments antibactériens puissants sont le meilleur traitement pour cela, afin d’éviter d’autres dommages provoquant une inflammation et une sévérité de la zone.
– Troubles neurologiques
Le mal de dos nerf pincé est le trouble neurologique le plus courant. Le nerf est responsable de la transmission des informations du cerveau au reste du corps pour provoquer certains mouvements ou actions. Lorsque le nerf est comprimé, il ne prendra plus bien sa fonction, et la colonne vertébrale sera également touchée provoquant des douleurs lombaires sur la zone qui irradie jusqu’aux jambes. Un spasme musculaire peut également être ressenti lors d’un nerf pincé.
3) Causes biomécaniques : Il s’agit des causes les plus fréquentes de lombalgie. Ceci est très courant chez beaucoup et est lié à une mauvaise posture avec des fesses et un abdomen saillants, une cambrure excessive du dos et de la tête est trop avancée dans une position exagérée. Ces mauvaises postures peuvent entraîner des maux de dos chroniques provoquant une usure de la colonne vertébrale.
4) Causes psychologiques : Selon les recherches, on sait que des cas psychologiques comme ceux-ci sont fortement associés aux maux de dos. Ceci est communément appelé “mal de dos lié au stress”. Bien que ce ne soit pas courant, les personnes qui souffrent de stress émotionnel croient que les maux de dos sont le résultat direct de leurs émotions. des exemples sont vus ci-dessous.
– Une dépression
– Anxiété
– Colère
– Stress
– Manque de capacités d’adaptation efficaces
– Croyance de la personne pour contrôler la douleur
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