Aiuto! Le mie dita dei piedi sono insensibili! – Neuropatia periferica

Aiuto! Le mie dita dei piedi sono insensibili! – Neuropatia periferica

Se sei diabetico e soffri di intorpidimento alle dita dei piedi e alle gambe o addirittura alle mani, potresti voler controllare i livelli di zucchero nel sangue. La neuropatia diabetica è un effetto collaterale di continui livelli elevati di glucosio nel sangue e può essere un’esperienza spaventosa. Non c’è bisogno di preoccuparsi, tuttavia, poiché se si tiene sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue, l’intorpidimento scompare dopo due o tre settimane.

Quando provi intorpidimento stai sperimentando una neuropatia periferica, che in parole povere è un danno ai nervi. Per evitare ciò, ci sono una varietà di cose che puoi fare come mantenere i livelli di glucosio nel sangue nell’intervallo normale, ridurre l’assunzione di alcol o smettere del tutto e se fumi smetti il ​​prima possibile. Ognuno di questi contribuisce a danneggiare il sistema nervoso.

Prima di tutto, assicurati di indossare scarpe che calzino correttamente. Visita un negozio e fai misurare ogni piede in modo indipendente poiché ci sono persone che hanno un piede più grande dell’altro. La scarpa dovrebbe adattarsi comodamente senza bisogno di allungamento. Mentre continui a provare l’intorpidimento, assicurati di controllare le tue scarpe ogni volta che le indossi per assicurarti che non ci siano pietre o altri oggetti che potrebbero causare abrasioni ai tuoi piedi e creare ulteriori problemi.

Dovrai anche controllare regolarmente i tuoi piedi per eventuali segni di infezione e contattare immediatamente il medico se hai piaghe o infezioni che non guariscono entro un normale periodo di tempo. Fai attenzione quando tagli le unghie dei piedi e assicurati di tagliarle dritte e limare eventuali bordi irregolari per prevenire potenziali infezioni delle unghie incarnite.

Una corretta manutenzione dei piedi include la visita regolare di un podologo, soprattutto se si soffre di diabete. Il podologo può verificare la presenza di infezioni, tagliare le unghie e persino rimuovere i calli che possono diventare dolorosi e persino infettati. Se hai i calli e desideri rimuoverli da solo, usa solo una pietra pomice e nessun trattamento chimico o altri strumenti che possono tagliare la pelle o addirittura bruciarla. Ti consigliamo di usare la lozione dopo ogni doccia, tuttavia non usare la lozione tra le dita dei piedi in quanto può creare un’umidità che può portare alla crescita di funghi.

L’intorpidimento delle dita dei piedi può essere spaventoso e potresti voler visitare il tuo medico se provi sensazioni dolorose. Il medico può prescrivere antidolorifici o lozioni topiche che possono alleviare i sentimenti dolorosi. La prima linea d’azione, tuttavia, sarà quella di affrontare la radice del problema che è la glicemia alta. Lui o lei vorrà metterti su una dieta rigorosa e un regime di esercizio che farà molto per ridurre i tuoi livelli e riportarli ai livelli normali.

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