Las causas del dolor lumbar extremo y cómo se puede curar con éxito
El dolor lumbar extremo tiene varias causas. Este tipo de dolor se vuelve más común a medida que envejecemos. Esto se debe a cambios en la densidad ósea, la fuerza muscular y la estructura del disco. Aunque el dolor de espalda puede ocurrir en cualquier lugar, es más común en la parte baja de la espalda en la región lumbar. Muy a menudo, se debe a levantar objetos demasiado pesados que a su vez hacen que sus músculos o ligamentos se estiren demasiado y generen un gran dolor. El dolor lumbar puede incluir un dolor sordo, agudo o persistente que puede ser crónico o agudo.
Cuando la columna está sobrecargada, esto puede causar que un disco (almohadilla de tejido conectivo entre las vértebras) se rompa o se abulte. Este tipo de disco dañado puede ejercer presión sobre los nervios/vasos sanguíneos de la médula espinal y enviar señales de dolor al cerebro, así como generar un mal funcionamiento de la parte del cuerpo que inervan.
El dolor lumbar extremo también puede ser causado por daño muscular o lesiones óseas debido a una lesión. El tejido cicatricial puede desarrollarse a partir de una lesión que puede generar un punto débil. Otras causas pueden incluir artritis, osteoporosis, infecciones virales, enfermedades de las articulaciones o malformaciones congénitas de la columna. El sobrepeso, el embarazo, la falta de ejercicio y las posiciones inadecuadas para dormir también pueden contribuir al dolor lumbar.
En algunos casos, el dolor lumbar extremo puede deberse a una afección médica interna. El síndrome del intestino inflamatorio, incluida la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, la disfunción renal y la pancreatitis, pueden contribuir al dolor lumbar. Si es diabético, es posible que experimente un dolor intenso en la espalda o en las piernas relacionado con el daño a los nervios. Todos estos síntomas requieren atención médica inmediata, ya que pueden convertirse en daños permanentes.
Tratamientos Para Dolores Extremos En La Espalda Baja.
Con dolor lumbar extremo, un médico debe diagnosticarlo correctamente para asegurarse de que se aplique el tratamiento adecuado. A continuación se enumeran algunos tratamientos simples que se recomiendan para aliviar el dolor lumbar extremo.
• Descansar
La mayoría de las veces, el dolor de espalda baja se debe a algún tipo de distensión muscular. Descansar la columna unos días
es bueno para prevenir más daño a los músculos. Sin embargo, más de unos pocos días de descanso harán más daño que bien. Deberá comenzar la fisioterapia lo antes posible. El ejercicio es necesario para fortalecer los músculos que están dañados.
• Medicamentos antiinflamatorios
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre, como la aspirina, son útiles para reducir la cantidad de inflamación y disminuir la cantidad de dolor que puede experimentar. Su médico puede recetarle un AINE más fuerte según la gravedad de su dolor.
• Compresas calientes
Las bolsas de calor o un baño tibio ayudarán a aliviar la tensión en el músculo y aumentarán la circulación sanguínea en el área. Una mayor circulación sanguínea en el área afectada traerá más oxígeno y nutrientes y eliminará los desechos, lo que permitirá una curación rápida.
• Ejercicio
La parte más importante para aliviar el dolor de espalda a largo plazo es hacer ejercicio. Necesitas aumentar la fuerza muscular y la flexibilidad. Es una buena idea consultar a un quiropráctico o fisioterapeuta inicialmente para que aprenda los ejercicios correctos y los haga correctamente. Más tarde puede hacer ejercicio por su cuenta.
• Relajantes musculares
Los médicos a veces recetan relajantes musculares para evitar que el músculo dañado se tense. Esto también puede suceder con otros músculos que no han sido dañados porque están tratando de recuperar la función perdida. De cualquier manera, esto le permitirá continuar con sus ejercicios con mayor facilidad.
• Inyecciones epidurales de esteroides
Estas inyecciones a menudo se usan alrededor de los nervios espinales para disminuir la inflamación en el sitio del daño.
• Cirugía de la columna
Si los medicamentos y las fisioterapias no le brindan el alivio que necesita, es posible que deba considerar la cirugía. La cirugía de espalda se considera el último recurso y requiere una consideración seria. Su médico le ayudará a determinar si esto es adecuado para usted.
Con cualquier tipo de dolor de espalda que persista, debe consultar a un médico para obtener un diagnóstico adecuado. Esto determinará el tratamiento adecuado. Incluso con un dolor lumbar intenso y extremo, el ejercicio adecuado, las compresas tibias y los medicamentos para el dolor/la inflamación pueden hacer maravillas. Si el dolor no responde a estos tratamientos, es posible que necesite algún tipo de cirugía.
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