Wie ich meine Rückenschmerzen verlor

Wie ich meine Rückenschmerzen verlor Was schief gelaufen ist? Ich habe mit 16 Jahren angefangen, in einem Fitnessstudio zu trainieren. In nur 1-2 Jahren hatte ich ein zufriedenstellendes Ergebnis und fühlte mich wie Superman. Was ich nicht erwartet hatte, war, dass ich im Alter von 24 Jahren einen Bandscheibenvorfall hatte, der mich einen Monat lang im Bett liegen ließ und weitere 6 Monate b...