5 Möglichkeiten, jetzt Rückenschmerzen zu lindern

5 Möglichkeiten, jetzt Rückenschmerzen zu lindern Ich bin Physiotherapeut und sehe jede Woche Rückenschmerzpatienten in meiner Praxis. Einige von ihnen kommen mit starken Schmerzen und Krämpfen im unteren Rücken durch meine Tür. Das erste, was ich tue, ist, sie darüber aufzuklären, wie sie die unmittelbaren Schmerzen loswerden und eine natürliche Bewegung ihrer Wirbelsäule wiederherst...