IBS et maux de dos : peut-être des étapes vers le soulagement

IBS et maux de dos : peut-être des étapes vers le soulagement

Cela fait un certain temps que je n’ai pas abordé pour la dernière fois le problème du SCI et des douleurs au dos ou au bas du dos. Mais en raison du lectorat écrasant des articles que j’ai publiés et du nombre d’e-mails de lecteurs que j’ai reçus, je pense qu’il est temps une fois de plus d’aborder le problème et, espérons-le, d’apporter une certaine notoriété au sujet. Mes découvertes au cours des dernières années ont été des plus éclairantes.

Je suis depuis longtemps partisan du fait que, dans certains cas, le SCI est, ou du moins semble être directement lié à une blessure ou à des dommages à la colonne vertébrale. Dans mon cas, cela semble être le cas, comme c’est le cas pour des centaines d’autres qui m’ont écrit, racontant leurs histoires dans des e-mails.

Je tiens personnellement à remercier tous ceux qui ont pris le temps de creuser et de trouver mon adresse e-mail. Je dois admettre que je n’ai généralement pas rendu les choses faciles. Donc, ceux qui ont effectivement reçu un e-mail, et il y en a eu beaucoup, je sais qu’ils ont dû faire des efforts pour trouver l’adresse e-mail.

Récemment, j’ai reçu un e-mail d’un Master Chief à la retraite de la Marine qui a récemment lu mon article sur “Lombalgies lombaires et syndrome du côlon irritable”. Son histoire ressemble beaucoup à la mienne, en fait la seule différence que je vois dans son histoire et la mienne est peut-être la manière dont sa blessure au dos a été livrée et nos occupations.

Plus je reçois d’e-mails de personnes me racontant des histoires très similaires sur leurs expériences avec le syndrome du côlon irritable ; plus je suis convaincu qu’il existe un lien certain entre les blessures au dos/cou ou à la colonne vertébrale et l’apparition du SCI.

Il va sans dire que les nerfs qui contrôlent les opérations intestinales vont et viennent du cerveau via la colonne vertébrale. Il va donc de soi que toute quantité de dommages à ces couloirs nerveux, conducteurs et conduits pourrait avoir et a très probablement un effet sur le fonctionnement global du système digestif. Il va également de soi que plus la blessure ou la perturbation de l’influx nerveux dans l’intestin est grave, plus les symptômes du SCI pourraient ou seront pires.

Je ne suis pas un médecin ou un spécialiste de la colonne vertébrale, et je ne prétends pas non plus avoir d’autres connaissances que celles que j’ai personnellement acquises au cours de ma longue bataille contre l’IBS, et de la connaissance accumulée de pouvoir comparer les histoires qui m’ont été envoyées par des centaines d’autres Les personnes souffrant du SCI.

Il y a quelque chose que je sens que je dois mentionner et que je trouve assez profond. J’écris et publie d’une manière ou d’une autre sur IBS depuis environ 10 ans maintenant, peut-être plus. Ce n’est que lorsque j’ai publié mes propres observations concernant ma conclusion qu’il y avait une corrélation entre ma propre blessure à la colonne vertébrale et le SCI que les choses semblaient s’échauffer.

Une fois que j’ai publié le premier article où j’ai suggéré le lien entre les maux de dos ou les blessures à la colonne vertébrale et le SCI, j’ai commencé à recevoir des courriels de nombreuses autres personnes souffrant du syndrome du côlon irritable. Comme je l’ai dit, ils ont dû creuser pour trouver mon adresse e-mail et pouvoir m’envoyer leurs histoires, mais ils l’ont fait. Cela me dit qu’il doit y avoir plus que mes propres observations et spéculations impliquées ici.

Depuis l’époque du premier article où j’affirmais qu’il existait un lien entre les maux de dos et le SCI, j’ai reçu des centaines de courriels de lecteurs suffisamment émus pour prendre le temps de raconter leur histoire. Après avoir lu leurs histoires, j’étais attristé car il n’y avait rien que je puisse leur dire à l’époque qui les aiderait. Pour la plupart des personnes à qui j’ai répondu, ma principale suggestion était d’exiger que leur principal soignant considère au moins la plausibilité du lien entre la lésion médullaire et le SCI.

Je sais d’après ma propre expérience personnelle avec plus de 7 médecins que pour eux de considérer quelque chose qui ne figure pas actuellement dans leur liste de symptômes et de solutions soigneusement classés et catalogués, il est presque impossible de les amener à considérer autre chose comme une cause possible. Dieu ne plaise qu’un profane puisse dire quoi que ce soit à un “médecin”. Je dois avouer que je n’ai abordé le sujet qu’avec trois médecins, et le résultat était loin d’être encourageant.

Chacun a pris une note, ou a supposément pris une note de ce que j’avais à dire, et est rapidement passé au livre de jeu IBS. Je l’appelle ainsi parce que tous les médecins semblent avoir la même mentalité en ce qui concerne le SII. de votre argent qu’ils dépensent en tests, des tests qui s’ils avaient réellement lu votre histoire, ils auraient su qu’ils avaient déjà été refaits à maintes reprises.

Jusqu’à ce que je reçoive mon dernier e-mail d’un lecteur, j’avais presque perdu tout espoir que la profession médicale envisage même la théorie des lésions de la colonne vertébrale en relation avec le syndrome du côlon irritable. Et je cite l’e-mail du Master Chief : “Comme vous, j’ai les mêmes symptômes depuis près de 15 ans maintenant. L’un de mes adjoints au médecin au cours des deux dernières années a introduit l’idée que mon problème était le résultat d’un traumatisme physique.” Personnellement, je trouve cela étonnant, la première fois que je rencontre une personne dans la profession médicale qui envisagerait même une telle chose. Certes, la personne n’était qu’un PA (assistant du médecin) mais c’est un début. Le Master Chief m’avait précédemment décrit un accident dans lequel il avait été impliqué de nombreuses années auparavant et qui impliquait une blessure à la tête, mais d’après sa description, il aurait pu facilement impliquer une blessure à la colonne vertébrale qui n’aurait peut-être pas été détectée. Qui peut dire avec certitude?

Il continue en donnant un bref historique de son état, puis à la fin de son e-mail, il dit quelque chose que je pense être révélateur non seulement de ma propre expérience, mais aussi de celles de presque tous ceux qui ont pris le temps de m’envoyer leurs histoires par e-mail. Et encore une fois, je cite ” J’ai subi trois coloscopies au cours des dix dernières années sans rien trouver. J’ai fait de mon mieux pour identifier mon ” déclencheur ” en supprimant certains aliments (produits laitiers, caféine, pains, sucres, etc.) de mon alimentation en vain. En ce moment, je prends Align, qui semble aider, mais ne rend en aucun cas la vie normale. Je n’ai que 48 ans et je me dis que je ne suis pas censé ressentir ça à mon Je continue à chercher la « solution miracle », quelque chose qui arrangera tout, n’est-ce pas ?

Son histoire pourrait tout aussi bien être la mienne, et le triste fait est que je n’ai aucune preuve tangible que je puisse indiquer comme un progrès dans la bonne direction pour le SCI. Ce que j’ai, c’est quelques années d’expérience de plus dans la lutte contre la bête. Et pendant ce temps, j’ai découvert par moi-même certaines choses qui ont en fait semblé m’aider, et je me stresse. Ce que je suis sur le point de partager, c’est ce que j’ai fait qui m’a aidé à combattre le SCI et a amélioré ma vie au cours des dernières années depuis que j’ai commencé à publier sur les maux de dos et le SCI.

Ma “marque” du SCI et son cycle dans ma vie présentent les symptômes typiques associés au syndrome du côlon irritable. Des choses telles que la constipation, la diarrhée, les ballonnements abdominaux et la plupart des autres symptômes classiques, mais il ne semblait jamais y avoir de modèle défini et il n’y avait aucun moyen de dire quels symptômes se produiraient. Pour moi, l’IBS semble être un type d’événement cyclique. En fait, arriver à cette conclusion m’a pris près de 20 ans à comprendre. Pas parce que je suis stupide, mais parce que ma blessure au dos s’est transformée au cours de ces années.

Pour faire court, j’ai eu une très grosse blessure au dos quand j’étais jeune. À l’époque, on m’a dit que mes seules options étaient une, la fusion vertébrale de L1, L2 et L3. Après avoir découvert ce que cela signifierait réellement en termes de mobilité, j’ai décidé d’opter pour l’option 2 qui consistait à laisser la nature suivre son cours et à voir si les choses guériraient d’elles-mêmes jusqu’à un état gérable.

Après environ un an de récupération, je me suis amélioré. J’ai repris le travail et n’ai eu que des problèmes occasionnels de dos pendant environ 15 ans. Ensuite, les choses ont semblé empirer avec mon dos. Au cours de la période de 15 ans, j’ai eu des problèmes continus avec le syndrome du côlon irritable qui a contribué à un problème de vésicule biliaire mais jamais assez aigu pour être opérable jusqu’à la fin du match. C’est pour un autre article et pas réellement relatif aux constatations et conclusions sur lesquelles j’ai l’intention d’attirer l’attention ici.

Comme mon dos semblait empirer, j’ai commencé à prendre de l’ibuprofène pour contrôler la douleur parce que cela fonctionnait. Je suis finalement allé voir un spécialiste de la colonne vertébrale qui m’a diagnostiqué une sténose spinale, ainsi qu’une grave dégradation de la vertèbre lombaire inférieure. Rien à quoi je ne m’attendais pas, mais ils ne pouvaient pas non plus faire grand-chose.

J’ai pu si bien gérer mes maux de dos avec l’utilisation continue d’ibuprofène que je n’y ai pas beaucoup pensé pendant un certain temps. Ce qui m’a dérangé, c’est l’augmentation des symptômes du SCI. Ils devenaient de pire en pire et semblaient être de plus en plus fréquents. Au lieu d’avoir des symptômes qui ont duré quelques jours, peut-être une ou deux fois par mois, j’avais maintenant des symptômes qui duraient des semaines, parfois un mois ou plus, sans aucun soulagement. Ce n’était vraiment pas facile d’identifier le cycle. Parce que la façon dont cela s’est passé pour moi, c’était difficile d’associer les deux.

Je commençais à remarquer un changement dans mes selles sur une période de plusieurs jours, ce que j’avais vécu depuis longtemps. Cela pouvait être de la constipation ou de la diarrhée, il n’y avait jamais vraiment de modèle là-dedans. Mais il y a quelques années, il y a quelques années, mon dos me causait suffisamment de problèmes pour que je prenne jusqu’à 4 comprimés de 200 mg d’ibuprofène toutes les 4 ou 6 heures, car la douleur devenait si intense. Alors maintenant, je fais face aux maux de dos et au SCI de manière beaucoup plus perceptible.

Il m’a fallu beaucoup de temps pour remarquer que lorsque l’IBS a commencé à se manifester, peu de temps après, c’est-à-dire 2 à 4 jours après le début de l’IBS, j’aurais un mauvais épisode de mal de dos. Je prendrais plus d’analgésiques. Mon mal de dos s’améliorerait, mon SCI empirerait. Après peut-être une semaine de détente, mon mal de dos s’est calmé et plus tard, mon SCI commencerait à s’atténuer. C’est-à-dire que si je n’allais pas faire quelque chose pour irriter mon dos à nouveau, alors l’IBS ne cesserait pas jusqu’à ce que les maux de dos se soient à nouveau atténués. Et ainsi j’ai finalement associé une causalité à mes symptômes.

Lorsque la pensée m’est venue à l’esprit que les deux choses, les maux de dos et le SCI étaient liés, je me suis mis à le prouver à personne d’autre que moi-même. Je prenais tout à fait de l’ibuprofène, au lieu de cela, lorsque la douleur commencerait, je noterais qu’en effet, les symptômes du SCI avaient précédé les maux de dos. J’ai noté qu’à mesure que les maux de dos s’aggravaient, l’IBS aussi. Maintenant, la question était de savoir comment traiter les maux de dos sans rendre les symptômes du SCI encore plus sévères.

Ma solution provisoire était d’essayer la chiropratique. Alors pendant un certain temps, quand je sentais venir les symptômes du côlon irritable, j’allais voir mon chiropraticien. En effectuant une manipulation du bas du dos ou une procédure de soulagement de la sciatique, l’inflammation dans le bas du dos serait soulagée, ainsi la douleur disparaîtrait aussi longtemps que possible et les symptômes du SCI se sont améliorés.

Donc, pour moi, c’est ce que je crois qui s’est produit sur une base semi-régulière. Au cours d’un travail et d’un mouvement quotidiens normaux, les articulations de mon dos devenaient enflammées, y compris les nombreuses années avant que la douleur n’ait besoin d’une prise en charge régulière. Même s’il y avait sûrement une inflammation dans les premières années, la douleur était négligeable ou peut-être même imperceptible. Avouons-le; nous faisons tous face à une certaine quantité de douleur à un degré ou à un autre dans nos vies. Ma douleur était telle que je pouvais peu ou rien y faire, et j’avais la capacité de l’ignorer ou de l’accepter.

Mon tractus gastro-intestinal en revanche, je crois, était plus sensible à l’inflammation. Ma théorie est donc telle que lorsque l’inflammation commence, les nerfs qui contrôlent l’ensemble du tractus gastro-intestinal sont affectés dans la mesure où les signaux vers et depuis le cerveau via la moelle épinière sont parfois supprimés ou étranglés. Au fur et à mesure que l’inflammation diminue, les signaux nerveux sont à nouveau capables de se connecter correctement et les symptômes du syndrome du côlon irritable commencent à diminuer.

Quant au fait que le SCI s’est aggravé avec l’utilisation prolongée d’ibuprofène, c’est un concept facile à comprendre. Regardez tous les rapports d’ulcères d’estomac et de saignements causés par l’ibuprofène. L’utilisation continue a servi à exacerber un état déjà inflammatoire dans l’intestin.

Donc pour l’instant c’est ma solution. Pas de produits AINS de quelque nature que ce soit si cela peut être aidé. Les stupéfiants et moi ne faisons pas bon ménage donc même si je n’aime pas les risques des produits à base d’acétaminophène, ils doivent malheureusement jouer un petit rôle. Mes maux de dos sont maintenant gérés presque entièrement par la chiropratique et la manipulation musculaire et mon SCI est nettement meilleur.

Est-ce une guérison totale ? Absolument pas, mais si je devais mettre un pourcentage sur combien c’est mieux, je dirais 65 à 70 % mieux. Et oui, les symptômes du SCI se produisent toujours avant l’apparition de mes maux de dos. Et parce que je suis une personne plutôt têtue, j’attends toujours de voir que mon dos est ou va nécessiter une manipulation avant d’aller me faire faire. Et à l’occasion, environ 1 épisode sur 4 d’IBS, il n’y aura pas de maux de dos et les symptômes disparaîtront en un jour ou deux.

Est-ce à dire qu’il existe une causalité plus profonde à ma symptomatologie particulière du syndrome du côlon irritable ? Je ne peux pas dire avec certitude. Mais je crois que la majorité du temps, cela est directement lié à mes problèmes persistants avec ma colonne vertébrale. Et il se peut que même s’il n’y a pas de mal de dos perceptible pour le petit nombre de fois où les symptômes se produisent sans mal de dos, l’inflammation est en effet toujours la cause première. Même cela dit, je ne fais jamais de manipulation tout de suite lorsque les symptômes du SCI commencent, j’attends toujours que le mal de dos commence ou atteigne un niveau modéré.

Têtu se traduit également par bon marché. Je n’aime pas payer pour ces visites de 80 $ à 120 $ chez le chiropraticien. Donc, combien de temps je souffre des symptômes récurrents à chaque fois est relatif au montant d’argent que j’ai, ou je suis prêt à me séparer et à quelle vitesse je suis prêt à le faire. L’assurance ne va pas plus loin.

La conclusion à laquelle je suis arrivé pour moi-même. Et je ne saurais trop insister sur le fait que chaque cas sera différent. Mais pour ma part, je suis certain que ma blessure au dos joue un rôle majeur dans mon syndrome du côlon irritable. Je suis en outre convaincu que la prise d’analgésiques AINS a aggravé mon état.

Je conclus en outre qu’en trouvant des méthodes alternatives pour contrôler la douleur, telles que la manipulation chiropratique et le massage musculaire, j’ai pu réduire considérablement la gravité et la fréquence de mes symptômes du SCI.

Donc, cela pourrait valoir la peine d’enquêter par vous-même sur ces choses dont j’ai parlé en rapport avec vos propres symptômes du SCI. Je n’ai aucune affiliation avec une association chiropratique ou une entité de massothérapie qui m’obligerait ou me dédommagerait pour déclarer les choses que j’ai. Même si vous n’avez pas l’impression de souffrir d’une blessure à la colonne vertébrale ou d’une affection pouvant entraîner une inflammation de la colonne vertébrale, il peut ne pas faire de mal de consulter un chiropraticien local et de passer un examen ou simplement de subir une manipulation approfondie et de juger par vous-même. les résultats.

Gardez à l’esprit que pendant de nombreuses années, j’ai eu des douleurs que j’ai pu presque totalement ignorer. Nous nous entraînons à vivre avec la douleur, non pas que ce soit ce que nous devrions faire, mais cela arrive. Il est donc possible que d’autres personnes atteintes du SCI aient également ignoré les douleurs au dos, à la colonne vertébrale ou au cou qui pourraient être un facteur contribuant aux symptômes du syndrome du côlon irritable qui se manifestent dans leur « marque » particulière de SCI.

Je ne prétends pas que les informations que j’ai données sur ce qui m’a été utile seront la solution pour tout le monde ou pour n’importe qui d’ailleurs. Mais je pense qu’il est important de maintenir une sorte de dialogue pour garder l’espoir vivant. Si vous souffrez depuis longtemps des symptômes, vous savez trop bien à quel point il est difficile de trouver un quelconque soutien médical pratique et à quel point la profession médicale nous a donné peu d’espoir quant à tout type de réponses cognitives concernant la causalité ou la subsistance de symptômes.

J’espère que l’information conduira d’autres surfeurs d’IBS à réexaminer leur propre “marque” d’IBS et éventuellement à suivre un chemin vaguement tracé pour trouver au moins un certain soulagement. De plus, je n’essaierais pas d’affirmer que mes symptômes ont complètement disparu, et je ne conclus pas non plus que tous mes symptômes du SCI sont liés à mon état de la colonne vertébrale. Mais pour moi, les preuves sont trop convaincantes pour que je ne reconnaisse pas que mon SCI est au moins modérément lié à une blessure à la colonne vertébrale.