5 razones interesantes para tomar suplementos dietéticos durante los monzones
La gran cantidad de problemas de salud que pueden resultar de un día húmedo supera la imaginación humana. Además, los riesgos para la salud de niños y ancianos se duplican. Los trastornos de salud más frecuentes son las alergias, la gripe y las infecciones relacionadas con el agua, los alimentos y los virus. En este artículo, exploraremos cómo los suplementos dietéticos juegan un papel importante en la preservación de la salud durante los monzones.
1. Dolor de garganta
La baja inmunidad lo expone a los virus con más facilidad de lo habitual. Esto desencadena la acumulación de moco en la garganta. La función de este moco es atrapar partículas extrañas. Ejerce un efecto inhibidor hacia su mayor progreso en el tracto respiratorio. Aunque el moco parece una entidad realmente útil, su hábitat en su sistema puede convertirse en una actividad dolorosa. Puede causar obstrucción de la nariz, lo que significa ausencia de olor y respiración restringida durante varios días consecutivos.
2. Infecciones del tracto urinario
El saneamiento es una gran crisis durante los monzones en la India. Las malas condiciones sanitarias son una amenaza potencial para la salud urinaria. El agua alimenta la contaminación y, por lo tanto, los virus que causan infecciones urinarias ingresan fácilmente al tracto urinario. Una superficie húmeda favorece la entrada de gérmenes. Además, la reducción en la ingesta de agua debido al aumento de la humedad agrava las probabilidades de una ITU.
5 razones interesantes para tomar suplementos dietéticos durante los monzones
3. Pérdida de cabello
El monzón se caracteriza por los elementos humedad y contaminación, que se acumulan en el cabello y provocan la infección del cuero cabelludo. Hace que el cabello se seque y se debilite, lo que finalmente hace que se desarraigue. Además, la humedad del aire empeora el efecto de los productos químicos en el cabello. Hace que el cabello se vuelva desagradablemente pegajoso. La caspa también es el resultado de este ambiente húmedo y contaminado.
4. Recuento bajo de plaquetas
El agua de lluvia se acumula en el suelo y se vuelve rancia gradualmente. Se convierte en un lugar ideal para la cría de mosquitos. Esta es la razón por la que el monzón es la principal causa de enfermedades virales transmitidas por mosquitos como el dengue, la malaria, etc. Uno de los principales efectos en la salud de estas infecciones virales es que provocan una reducción en el recuento de plaquetas. Las plaquetas sanguíneas descienden muy por debajo de su rango normal. La caída de las plaquetas en la sangre debilita la inmunidad y también puede causar problemas cardiovasculares.
5. Aumento de peso
La humedad también ralentiza la capacidad de digestión del cuerpo. Los alimentos no digeridos alteran la salud y provocan problemas estomacales como diarrea, calambres o gastritis. También puede provocar aumento de peso, cuanto más pobre es la digestión, mayor es el aumento de peso. El reflujo ácido es otra afección del estómago. Genera un tipo de dolor que se asemeja a los antojos de comida. Como se confunde fácilmente con el hambre, se tiende a comer más, experimentando así un aumento de peso. El consumo de alimentos es una ayuda temporal, ya que tanto la saliva como los alimentos pueden suprimir el dolor. Pero en la digestión de ese alimento, hay aún más dolor debido al ácido de rebote. Este ciclo de dolor y consumo de alimentos sigue y sigue, lo que en última instancia conduce al aumento de peso.
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