5 motivi interessanti per assumere integratori alimentari nei monsoni
L’ampio numero di problemi di salute che possono derivare da una giornata umida supera l’immaginazione umana. Inoltre, i rischi per la salute di bambini e anziani raddoppiano. I disturbi di salute più frequenti sono le allergie, l’influenza e le infezioni legate all’acqua, al cibo e ai virus. In questo articolo, esploreremo come gli integratori alimentari svolgono un ruolo significativo nel preservare la salute durante i monsoni.
1. Mal di gola
Una bassa immunità ti espone ai virus più facilmente del solito. Questo innesca l’accumulo di muco in gola. La funzione di questo muco è di intrappolare particelle estranee. Esercita un effetto inibente verso il loro ulteriore progresso nelle vie respiratorie. Sebbene il muco sembri un’entità davvero utile, il suo habitat nel tuo sistema può diventare un’attività dolorosa. Può causare il blocco del naso, il che significa assenza di odore e respiro limitato per diversi giorni consecutivi.
2. Infezioni del tratto urinario
L’igiene è una grave crisi durante i monsoni in India. Le cattive condizioni igieniche sono una potenziale minaccia per la salute urinaria. L’acqua alimenta la contaminazione e quindi i virus che causano l’infezione delle vie urinarie entrano facilmente nel tratto urinario. Una superficie bagnata favorisce l’ingresso di germi. Inoltre, la riduzione dell’assunzione di acqua a causa dell’aumento dell’umidità aggrava le probabilità di un’infezione delle vie urinarie.
3. Perdita di capelli
Il monsone è caratterizzato dagli elementi umidità e inquinamento, che si accumulano sui capelli causando infezioni al cuoio capelluto. Rende i capelli secchi e deboli, causandone lo sradicamento. Inoltre, l’umidità nell’aria peggiora l’effetto dei prodotti chimici sui capelli. Rende i capelli sgradevolmente appiccicosi. La forfora è anche il risultato di questo ambiente umido e inquinato.
4. Basso numero di piastrine
L’acqua piovana si accumula sul terreno e diventa stantia gradualmente. Diventa un luogo ideale per l’allevamento delle zanzare. Questo è il motivo per cui il monsone è la principale causa di malattie virali trasmesse dalle zanzare come la febbre dengue, la malaria, ecc. Uno dei principali effetti sulla salute di queste infezioni virali è che causano una riduzione della conta piastrinica. Le piastrine del sangue scendono molto al di sotto del loro range normale. La caduta delle piastrine nel sangue indebolisce l’immunità e può anche causare problemi cardiovascolari.
5. Aumento di peso
L’umidità rallenta anche la capacità di digestione del corpo. Il cibo non digerito disturba la salute causando problemi di stomaco come diarrea, crampi o gastrite. Può anche causare un aumento di peso, poiché più povera è la digestione, maggiore è l’aumento di peso. Il reflusso acido è un’altra condizione dello stomaco. Genera un tipo di dolore che ricorda il desiderio di cibo. Poiché viene facilmente confusa con la fame, si tende a mangiare di più, con conseguente aumento di peso. Il consumo di cibo è un aiuto temporaneo poiché sia la saliva che il cibo sono in grado di sopprimere il dolore. Ma durante la digestione di quel cibo, c’è ancora più dolore a causa dell’acido di rimbalzo. Questo ciclo di dolore e consumo di cibo va avanti all’infinito, portando alla fine all’aumento di peso.
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