Quelles sont les causes des maux de dos ?
Le mal de dos est une maladie omniprésente qui est endurée par presque tout le monde au moins une fois dans sa vie. Cela peut être si atroce qu’il peut pratiquement immobiliser le corps et arrêter la vie. La plupart des gens s’absentent du travail pour cette raison. Mais grâce aux progrès de la science médicale, les causes de cette douleur peuvent être rapidement identifiées et des programmes de traitement efficaces peuvent être planifiés.
La structure de votre dos
Il est important d’avoir une connaissance de la structure de base de votre dos afin de comprendre les raisons des maux de dos. Le dos est composé de muscles, de vertèbres et d’os, de disques vertébraux et d’un ensemble complexe de nerfs interconnectés qui proviennent de la moelle épinière. Il existe également une structure semblable à un canal qui traverse les vertèbres avec des nerfs qui transmettent des signaux du cerveau à toutes les parties du corps. Toute sorte d’interférence ou de problèmes avec l’un ou l’autre de ces tissus durs ou mous peut déclencher la douleur.
L’intensité de la douleur est déterminée par la complexité de la maladie. Les sensations de douleur vont de légères, modérées à sévères et peuvent se manifester sous diverses formes telles que sourdes, aiguës, picotements ou tirs avec engourdissement.
Diverses causes de maux de dos
Seul un diagnostic approprié peut aider à déterminer si le patient souffre d’une maladie du dos aiguë ou chronique. Alors que la douleur aiguë est de courte durée et facilement traitable, la douleur chronique nécessite un traitement intensif car elle n’est pas curable. Certaines des causes les plus courantes de maux de dos sont :
• Blessure
• Disque rompu
• Sténose vertébrale
• Tension musculaire lombaire
• Arthrite de la colonne lombaire
• Spondylolisthésis
• Ostéoporose
• Hernie discale
• Arthrite
• Ostéoporose
• Sciatique
• Fibromyalgie
• Grossesse
Mesures préventives
Il peut survenir à tout moment. Une personne dont le travail exerce un stress ou une tension excessive sur le dos est plus sujette à la maladie. Il existe quelques mesures préventives qui peuvent aider à réduire la douleur au minimum :
• Exercice régulier
• Régime nutritif avec des suppléments appropriés
• Maintenir une bonne posture (debout, assis et couché)
• Soulever des objets dans le bon sens
• Dormez sur le côté
• Vivre un style de vie approprié
Quand consulter un médecin
Une douleur qui ne dure que quelques jours peut être considérée comme grave. Cependant, il faut consulter un médecin si la douleur persiste même pendant une courte période. L’approche d’un spécialiste de la gestion de la douleur est fortement conseillée si les symptômes suivants sont détectés :
• Douleur constante qui continue de s’aggraver
• Douleur qui irradie vers les jambes
• Douleur avec faiblesse d’un membre
• Douleur suite à une blessure traumatique
• Problèmes intestinaux ou vésicaux survenant après des maux de dos
• Douleur et perte de poids sans autre cause apparente
Approche multidisciplinaire pour le traitement des maux de dos
Les médecins ont conclu que le traitement de cette douleur est plus efficace lorsque l’état d’un patient est évalué et traité sur mesure par des spécialistes de divers domaines de la médecine. Par conséquent, la plupart des centres de gestion de la douleur multi-spécialités aux États-Unis adoptent une approche multidisciplinaire pour le traitement des maux de dos. Un programme de traitement individualisé pour les maux de dos peut comprendre :
• Thérapie physique
• Compresses chaudes ou froides
• AINS
• Modalités de soulagement de la douleur telles que TENS et échographie
• Médicaments contre la douleur et relaxants musculaires
• Injections de stéroïdes péridurales
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