La neuropatia periferica può essere aiutata con gli integratori!
Le persone con diabete di tipo 2 e controllo della glicemia instabile o scarso sono soggette a vari livelli di danni ai nervi o neuropatia. Come si manifesta questo… di solito come intorpidimento, formicolio e perdita di sensibilità, in particolare nelle mani e nei piedi. A volte non hai la percezione del tatto o della temperatura sulla pianta dei piedi e camminare può essere un calvario. O anche un dolore continuo e dolorante nella parte inferiore delle gambe da cui trovi difficile ottenere sollievo.
Il modo convenzionale di trattare le varie condizioni diabetiche associate, inclusa la neuropatia periferica, è con i farmaci. A volte alcuni farmaci peggiorano effettivamente la condizione diabetica portando a una terapia farmacologica più intensiva. Se non hai mai preso integratori prima, l’idea di prenderli può sembrarti strana. Puoi anche equiparare gli integratori ai farmaci, ma non lo sono.
Gli integratori alimentari includono vitamine, minerali, erbe, fitonutrienti o nutrienti vegetali o sostanze presenti nelle vie metaboliche del tuo corpo. Come già sai, vitamine e minerali sono sostanze di cui il tuo corpo ha bisogno per sopravvivere.
Le erbe non sono richieste dal corpo ma sono state usate per migliaia di anni per correggere i disturbi del corpo, anche gravi malattie. I fitonutrienti sono alcuni degli ingredienti presenti nelle erbe e nelle piante che agiscono per invertire determinate condizioni di salute.
La neuropatia periferica è una complicanza diabetica quando le mani e i piedi diventano molto difficili da sentire. Diventano insensibili. Quando ciò accade, sai che i nervi non vengono alimentati correttamente. Hanno bisogno di nutrienti extra in modo che possano funzionare come dovrebbero. Ecco quando gli integratori possono fare una grande differenza.
Cinque integratori che possono aiutarti a superare la neuropatia periferica sono:
1. Vitamine del gruppo B: le vitamine del gruppo B, tra cui biotina, colina, inositolo e tiamina, lavorano insieme per nutrire e nutrire le trasmissioni degli impulsi nervosi.
2. Lecitina: la lecitina è prodotta dai semi di soia che contengono fosfolipidi. I fosfolipidi sono importanti in tutta la struttura della membrana, in particolare nella produzione della guaina mielinica e nella protezione dei nervi
3. Acido alfa-lipoico: l’acido alfa-lipoico è stato a lungo utilizzato in Europa per il trattamento della neuropatia diabetica. La ricerca indica che questo potente antiossidante blocca l’enzima che provoca gonfiore e protegge i nervi.
4. L-arginina: questo amminoacido aumenta la circolazione e può aiutare nei casi in cui la forza dei muscoli è diminuita.
5. Acido gamma-linolenico (GLA): i diabetici hanno spesso difficoltà a convertire i grassi alimentari in GLA… è stato scoperto che il GLA supplementare è una terapia efficace per la neuropatia periferica.
Nessun integratore curerà del tutto la neuropatia periferica, ma qualsiasi sollievo dal dolore e dal formicolio di questa comune complicanza diabetica può fare la differenza. Oltre a prendere in considerazione l’assunzione di integratori per la neuropatia periferica, è anche importante prevenire ulteriori danni da alti livelli di zucchero nel sangue.
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