Cosa dovresti sapere se hai dolore al collo o alla schiena

Cosa dovresti sapere se hai dolore al collo o alla schiena

Il dolore alla schiena e al collo sono due dei disturbi di salute più comuni che colpiscono le persone in tutto il mondo. Recenti indagini sul dolore alla schiena e al collo ci permettono di conoscere i seguenti fatti.

1. Le persone di solito iniziano a sentire dolore intorno ai 20 anni, ma purtroppo fino al 50% dei bambini lamenta anche dolore al collo o alla schiena.

2. Fino al 30% delle persone ha dolori alla schiena o al collo in un dato momento.

3. Fino all’80% di tutte le persone sviluppa dolore al collo o alla schiena nel corso della propria vita.

4. La maggior parte dei problemi al collo e alla schiena non trattati peggioreranno, portando spesso all’artrite spinale. “In Australia, l’artrite è la causa più comune di handicap profondo e grave, con molti malati che richiedono aiuto per le loro attività quotidiane” – Arthritis Foundation of Australia.

5. Il trattamento del dolore al collo e alla schiena è oggi uno dei maggiori e più inefficienti dispendio di risorse sanitarie.

Il dolore al collo e alla schiena è un problema così grande che i governi di tutto il mondo, nel tentativo di aiutare a risolvere questo problema, hanno sponsorizzato i principali ricercatori per trovare i trattamenti più rapidi ed efficaci per il dolore alla schiena e al collo.

Cosa dovresti sapere se hai dolore al collo o alla schiena

Le principali indagini sono state condotte dai governi degli Stati Uniti, del Regno Unito e del Canada, il loro scopo era scoprire le cause più comuni di dolore al collo e alla schiena e identificare quale fosse il miglior trattamento per tali problemi. Ecco cosa è stato trovato.

1. Che ci sono 3 tipi generali di problemi alla colonna vertebrale che causano dolore alla schiena e al collo.

(i) Problemi meccanici.

(ii) Dolore alla radice del nervo.

(iii) Patologia grave.

(i) Meccanico: si tratta di problemi alle articolazioni, ai muscoli, ai dischi e ai legamenti della colonna vertebrale. Ecco alcuni dei tipi comuni di problemi meccanici stiramenti muscolari, distorsioni dei legamenti, aumento della tensione muscolare, disallineamento dell’articolazione spinale, curvature spinali anormali, problemi del disco (rigonfiamento del disco, ernia del disco o “usura”), artrite (degenerazione spinale).

Alcuni segni e sintomi comuni di problemi meccanici sono dolori dolorosi, dolori acuti, aumento della tensione e rigidità muscolare, postura scorretta, il dolore di solito peggiora con l’attività, il dolore è in qualche modo alleviato con il riposo, il dolore può limitare i normali movimenti.

È stato riportato che i problemi meccanici sono la causa fino al 90% dei dolori al collo e alla schiena. La maggior parte di chi soffre di dolore al collo e alla schiena ha una causa meccanica per il dolore, e di solito ne hanno più che per tipo di problema, ad es. qualcuno con mal di schiena può avere tensione muscolare, disallineamenti spinali e qualche artrite.

In effetti, più a lungo qualcuno ha un problema non corretto, più problemi aggiuntivi svilupperanno, ad es. qualcuno sviluppa un disallineamento spinale, che provoca un aumento della tensione muscolare e alcune curvature spinali anormali, quindi se questi problemi non vengono corretti, nel tempo, possono causare un certo usura (assottigliamento) dei dischi e portare allo sviluppo precoce dell’artrite spinale .

(ii) Dolore alla radice del nervo: questo di solito è dovuto al fatto che i problemi meccanici non vengono corretti… Il dolore sentito con questi problemi è tipicamente un dolore “lancio” molto acuto e intenso alle braccia o alle gambe (ad es. Sciatica), è causato da pressione o irritazione dei nervi spinali. La pressione sui nervi è solitamente dovuta a dischi sporgenti o artrite spinale (entrambi di solito dovuti a problemi meccanici non corretti). Il dolore alla radice del nervo causa circa il 10% del dolore al collo e alla schiena.

(iii) Patologia grave: include fratture, infezioni, tumori e altro. Queste cause sono, fortunatamente, abbastanza rare e causano meno dell’1% del dolore alla schiena e al collo.

Cosa dovresti sapere se hai dolore al collo o alla schiena

Quindi, la maggior parte dei dolori alla schiena e al collo è causata da problemi meccanici e dalle complicazioni di problemi meccanici non corretti (dolore alla radice del nervo).

Questi problemi meccanici alla colonna vertebrale sono solitamente causati da posture scorrette, lesioni da sforzi ripetuti o da traumi. I fattori di rischio per lo sviluppo di problemi meccanici alla colonna vertebrale sono una cattiva postura, cattive abitudini di sollevamento, condizioni di vita e di lavoro stressanti, perdita di forza e flessibilità della colonna vertebrale, perdita della forma fisica generale.

La ricerca del governo degli Stati Uniti, del Regno Unito e del Canada ha scoperto che il miglior trattamento per la maggior parte del dolore al collo e alla schiena era la cura chiropratica. La chiropratica è risultata spesso la più efficace, la più sicura, la più conveniente, la più efficace a lungo termine e con alcuni dei più alti livelli di soddisfazione del paziente.

I risultati di studi scientifici, da tutto il mondo, fatti per trovare i migliori trattamenti per il dolore al collo e alla schiena:

Il “Rapporto Magna”, 1993, questo studio è stato condotto dal governo dell’Ontario, in Canada, nel tentativo di trovare il più efficace per chi soffre di lombalgia, ecco cosa hanno trovato.

(i) La cura chiropratica ha dimostrato di essere il trattamento più efficace per la lombalgia.

(ii) La cura chiropratica era il trattamento più sicuro per la lombalgia.

(iii) Quella manipolazione spinale era la migliore (e la più sicura) eseguita dai chiropratici.

(iv) Che i pazienti fossero “molto soddisfatti” della cura chiropratica.

(v) Raccomandazioni per la completa integrazione della chiropratica nel sistema ospedaliero.

Cosa dovresti sapere se hai dolore al collo o alla schiena