Ce que vous devez savoir si vous avez mal au cou ou au dos
Les maux de dos et de cou sont deux des problèmes de santé les plus courants affectant les personnes dans le monde. Des enquêtes récentes sur les douleurs au dos et au cou nous permettent de connaître les faits suivants.
1. Les gens commencent généralement à ressentir de la douleur dans la vingtaine, mais malheureusement, jusqu’à 50 % des enfants se plaignent également de douleurs au cou ou au dos.
2. Jusqu’à 30 % des personnes souffrent de douleurs au dos ou au cou à un moment donné.
3. Jusqu’à 80% de toutes les personnes développent des douleurs au cou ou au dos au cours de leur vie.
4. La plupart des problèmes de cou et de dos non traités s’aggraveront, entraînant souvent une arthrite de la colonne vertébrale. “En Australie, l’arthrite est la cause la plus fréquente de handicap profond et sévère, de nombreuses personnes ayant besoin d’aide dans leurs activités de la vie quotidienne” – Arthritis Foundation of Australia.
5. Le traitement des douleurs au cou et au dos est aujourd’hui l’une des dépenses les plus importantes et les plus inefficaces en matière de soins de santé.
Les douleurs au cou et au dos sont un problème si énorme que les gouvernements du monde entier, dans le but d’aider à résoudre ce problème, ont parrainé des chercheurs de premier plan pour trouver les traitements les plus rapides et les plus efficaces pour les maux de dos et de cou.
Ce que vous devez savoir si vous avez mal au cou ou au dos
Les principales enquêtes ont été menées par les gouvernements des États-Unis, du Royaume-Uni et du Canada, leur objectif était de découvrir les causes les plus courantes de douleurs au cou et au dos et d’identifier le meilleur traitement pour ces problèmes. Voici ce qui a été trouvé.
1. Qu’il existe 3 types généraux de problèmes de colonne vertébrale qui causent des douleurs au dos et au cou.
(i) Problèmes mécaniques.
(ii) Douleur des racines nerveuses.
(iii) Pathologie grave.
(i) Mécanique : ce sont des problèmes avec les articulations, les muscles, les disques et les ligaments de la colonne vertébrale. Voici quelques-uns des types courants de problèmes mécaniques foulures musculaires, entorses ligamentaires, augmentation de la tension musculaire, désalignement des articulations vertébrales, courbures anormales de la colonne vertébrale, problèmes de disque (renflements discaux, hernie discale ou « usure »), arthrite (dégénérescence vertébrale).
Certains signes et symptômes courants de problèmes mécaniques sont des douleurs douloureuses, des douleurs aiguës, une augmentation de la tension et de l’oppression musculaire, une mauvaise posture, la douleur s’aggrave généralement avec l’activité, la douleur est quelque peu soulagée au repos, la douleur peut restreindre vos mouvements normaux.
Des problèmes mécaniques ont été signalés comme étant la cause de jusqu’à 90 % des douleurs au cou et au dos. La plupart des personnes souffrant de douleurs au cou et au dos ont une cause mécanique à leur douleur, et généralement elles auront plus d’un type de problème, par ex. une personne souffrant de maux de dos peut avoir des tensions musculaires, des désalignements de la colonne vertébrale et de l’arthrite.
En fait, plus une personne a un problème non corrigé longtemps, plus elle développera de problèmes supplémentaires, par ex. quelqu’un développe un désalignement de la colonne vertébrale, ce qui provoque une augmentation de la tension musculaire et des courbures vertébrales anormales, puis si ces problèmes ne sont pas corrigés, au fil du temps, ils peuvent provoquer une certaine usure (amincissement) des disques et conduire au développement précoce de l’arthrite de la colonne vertébrale .
(ii) Douleur à la racine du nerf : Ceci est généralement dû au fait que les problèmes mécaniques ne sont pas corrigés… La douleur ressentie avec ces problèmes est typiquement une douleur « tirant » très vive et intense dans les bras ou les jambes (par exemple, la sciatique), elle est causée par pression ou irritation des nerfs spinaux. La pression sur les nerfs est généralement due à des disques bombés ou à une arthrite vertébrale (tous deux généralement dus à des problèmes mécaniques non corrigés). Les douleurs aux racines nerveuses causent environ 10 % des douleurs au cou et au dos.
(iii) Pathologie grave : Cela comprend les fractures, les infections, les tumeurs et autres. Ces causes sont, heureusement, assez rares provoquant moins de 1% des douleurs dorsales et cervicales.
Ce que vous devez savoir si vous avez mal au cou ou au dos
Ainsi, la majorité des douleurs au dos et au cou sont causées par des problèmes mécaniques et les complications de problèmes mécaniques non corrigés (douleur des racines nerveuses).
Ces problèmes mécaniques de la colonne vertébrale sont généralement causés par de mauvaises postures, des microtraumatismes répétés ou par un traumatisme. Les facteurs de risque de développer des problèmes mécaniques de la colonne vertébrale sont une mauvaise posture, de mauvaises habitudes de levage, des conditions de vie et de travail stressantes, une perte de force et de flexibilité de la colonne vertébrale, une perte de forme physique générale.
Des recherches menées par les gouvernements des États-Unis, du Royaume-Uni et du Canada ont révélé que le meilleur traitement pour la plupart des douleurs au cou et au dos était les soins chiropratiques. La chiropratique s’est souvent avérée la plus efficace, la plus sûre, la plus rentable, la plus réussie à long terme et avait certains des niveaux de satisfaction des patients les plus élevés.
Les résultats d’études scientifiques, du monde entier, réalisées pour trouver les meilleurs traitements pour les maux de cou et de dos :
Le “Magna Report”, 1993, cette étude a été réalisée par le gouvernement de l’Ontario, Canada dans le but de trouver le plus efficace pour les personnes souffrant de lombalgie, voici ce qu’ils ont trouvé.
(i) Les soins chiropratiques se sont avérés être le traitement le plus efficace pour la lombalgie.
(ii) Les soins chiropratiques étaient le traitement le plus sûr pour la lombalgie.
(iii) Que la manipulation vertébrale était la meilleure (et la plus sûre) effectuée par les chiropraticiens.
(iv) Que les patients étaient “très satisfaits” des soins chiropratiques.
(v) Des recommandations pour que la chiropratique soit pleinement intégrée au système hospitalier.
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