Rückenschmerzen Produkte, um meine Rückenschmerzen zu helfen

Rückenschmerzen Produkte, um meine Rückenschmerzen zu helfen

Wenn Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich haben, sind Sie nicht allein. Wahrscheinlich werden fast alle Erwachsenen irgendwann in ihrem Leben unter dieser Krankheit leiden, die ihre Arbeit beeinträchtigt, z. B. treten häufig Lendenschmerzen bei Fahrern, alltäglichen Aktivitäten, Sportarten (z. B. Lendenschmerzen bei Golfern) oder Hobbys auf. Schmerzen im unteren Rückenbereich oder Ischias gelten in der westlichen Welt als häufigste Ursache für arbeitsbedingte Behinderungen und als häufigste Ursache für Fehlzeiten. Zum Beispiel ist es nach Kopfschmerzen die häufigste neurologische Erkrankung in den Vereinigten Staaten. Im Allgemeinen klingen die meisten Fälle von Schmerzen im unteren Rücken oder in der Lendenwirbelsäule nach einigen Tagen ab, obwohl einige Fälle viel länger dauern können, bis sie behoben sind, oder gelegentlich zu ernsteren Zuständen führen.

Kurzzeitschmerz (akut) dauert im Allgemeinen einige Tage bis einige Wochen, und dieser Zustand ist in der Regel mechanischer Natur, die Folge eines Traumas des unteren Rückens oder eines Zustands wie Arthritis. Rückenschmerzen aufgrund eines Traumas können durch eine Verletzung verursacht werden, die durch sportliche Aktivitäten, Hausarbeiten oder Arbeiten im Garten verursacht wurde.

Manchmal können plötzliche Erschütterungen aufgrund eines leichten Sturzes oder andere Belastungen der Knochen und Gewebe des unteren Rückens die Hauptursache für Schmerzen in der Lendenwirbelsäule oder Ischias sein. Die Symptome von Schmerzen in der Lendenwirbelsäule können von Muskelkater bis zu stechenden oder stechenden Schmerzen, eingeschränkter Flexibilität und / oder Bewegungsfreiheit oder einer Unfähigkeit, gerade zu stehen, reichen. Manchmal können Schmerzen in einem Körperteil auf eine Störung oder Verletzung in anderen Körperteilen zurückzuführen sein. Sehr gelegentlich können akute Rückenschmerzsyndrome schwerwiegender werden, wenn sie nicht behandelt werden.

Die Definitionen, welche Periode oder Dauer chronische Rückenschmerzen ausmacht, variieren, aber Schmerzen, die länger als 12 Wochen anhalten, werden im Allgemeinen als chronisch bezeichnet.

Oft ist die ursprüngliche Ursache des Rückenproblems nicht bekannt und dieser Zustand kann manchmal fortschreitend sein. Die gute Nachricht ist, dass die überwiegende Mehrheit der Ereignisse ohne Operation behandelt werden kann. Zu den Behandlungen für Rückenschmerzen gehören Analgetika zur Verringerung von Entzündungen, zur Wiederherstellung der richtigen Beweglichkeit und Kraft des Rückens durch eine Vielzahl von Produkten und Therapien für Rückenschmerzen sowie Strategien zur Vermeidung eines erneuten Auftretens der Verletzung.

Normalerweise erholen sich Patienten mit Lendenschmerzen vollständig und es kommt nicht zu einem anhaltenden Funktionsverlust. Es ist ratsam, sich an Ihren Hausarzt zu wenden, wenn sich die Rückenschmerzen und Entzündungen nach 3 Tagen nicht bessern oder verringern. Den Betroffenen steht eine Vielzahl von Übungen, Medikamenten oder Therapieprodukten und -geräten zur Verfügung, die entweder Linderung, Vorbeugung oder beides bieten sollen .

Obwohl einige dieser Rückenschmerzprodukte (wie Magnatherapie oder Aromatherapie) als “alternativ” oder pseudowissenschaftlich beschrieben werden würden, dh sie haben nur wenige empirisch oder wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile, werden viele durch Anwendung solider medizinischer Prinzipien und Theorien entwickelt. Es lohnt sich, Ihren Hausarzt um Empfehlungen zu Therapien zu bitten und sicherzustellen, dass die Ursache nicht schwerwiegender ist

Rückenschmerztherapiegeräte PGAT-Geräte

Inversionstabellen

Inversion ist eine natürliche Form der passiven schwerkraftunterstützten Traktion (PGAT), bei der das Körpergewicht des Patienten in Verbindung mit der Schwerkraft verwendet wird, um tragende Gelenke zu dekomprimieren. Während der Patient gedreht und aufgehängt wird, erzeugt die Schwerkraft effektiv eine Traktion, was zu einer individuellen Dehnung führt, die die Wirbelsäule vom Iliosakralgelenk bis zu den Halsgelenken des Halses erstreckt und den Abstand zwischen den Wirbeln vergrößert, wodurch der Druck auf die Bandscheiben und die Bandscheiben verringert wird Nervenwurzeln. Durch die Verringerung dieses Drucks werden die Spinalnerven weniger gestört, wodurch die Schmerzen in der unteren Lendenwirbelsäule verringert werden. Inversion wird als wirksame Therapie angesehen. Diese wird normalerweise an einer sogenannten Inversionstabelle durchgeführt.

Auf dem Tisch können Sie entspannt und in umgekehrter Position auf dem Rücken liegen. Diese Position eliminiert einige oder alle Gravitationskompressionen, je nachdem, wie weit Sie Ihren Körper zurück positionieren. Die Inversionstherapie lindert Rückenschmerzen und funktioniert sogar noch besser, wenn sie Teil eines umfassenden Therapieplans ist, der die spezifischen Muskelstörungen berücksichtigt, die Sie haben. Aber auch für sich ist es sehr effektiv. Eine kürzlich an der Newcastle University durchgeführte Studie ergab, dass über 70% der Patienten, die eine Inversionstherapie durchführten, ihre geplanten Rückenoperationen absagen konnten.

CPM-Mobilisierer

Backlife

Backlife wurde entwickelt, um eine kontinuierliche passive Bewegung (CPM) auf den Patienten mit Schmerzen im unteren Rückenbereich anzuwenden, ähnlich wie es ein medizinisches Fachpersonal im Rahmen seiner Rückenschmerztherapie anwenden würde, um den Druck zwischen den Wirbeln und damit zu verringern Schmerzen in der Lendengegend lindern. Um CPM anzuwenden, lag der Benutzer auf dem Boden und beugte die Knie über den oberen Teil der Maschine. Während sich der obere Teil bewegt, dreht er das Becken sanft kreisförmig, sodass sich die Gelenke bewegen können, während die Gelenke entspannt bleiben. Die beworbenen Vorteile von Backlife zur Schmerzlinderung bestehen darin, dass es den Stress und den Druck auf den unteren Rücken reduziert, die Rückenbeweglichkeit wiederherstellt und die Stabilität verbessert. Darüber hinaus reduziert es bei regelmäßiger Anwendung die Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, verbessert die Körperhaltung und reduziert Muskelverspannungen.

Zurück in Aktion Mobiliser

Der Back in Action Mobiliser ist ein äußerst leistungsfähiges Mobilisierungssystem für Wirbelsäulengelenke in medizinischer Qualität, das für den Heim- oder professionellen Einsatz zur Linderung von Rückenschmerzen erhältlich ist. Es wird als normalerweise sehr wirksam bei der Verringerung der Symptome von langfristigen und chronischen muskuloskelettalen Problemen beschrieben. Das System übt einen sehr lokalisierten Druck auf die Muskeln auf beiden Seiten der Wirbelsäule aus und simuliert die Daumen-Technik eines Praktikers, während es die Wirbelsäule mobilisiert, die Wirbelsäule beugt und streckt und hartnäckige Wirbel freisetzt. Darüber hinaus bietet die Mobilisierung eine kontinuierliche passive Bewegung (CPM), die als gesundheitsfördernd und heilungsfördernd angesehen wird. Die Mobilisierung wurde zur Behandlung von Erkrankungen wie: Hexenschuss; Prolaps / Bandscheibenvorfall, Ischias; Skoliose, arthritische Hüften, Iliosakralfunktionsstörung, Schleudertrauma; Fibromyalgie und viele andere behindernde Zustände. Es wird auch umfassend von Medizinern getestet und empfohlen, so dass es wahrscheinlich das am meisten empfohlene System zur Behandlung von Rückenschmerztherapien ist. Der größte Nachteil ist, dass es in kleinen Stückzahlen hergestellt wird und teuer in der Anschaffung ist, jedoch zum Mieten verfügbar ist.

Rückentrage

Der Backstretcher, auch als Rolastretcher bekannt, bietet Erleichterung durch eine Kombination aus Massage- und Dehnungsbewegungen, die es dem Benutzer ermöglichen, verschiedene Teile der Wirbelsäule durch Auf- und Abbewegen des Rahmens zu bewegen und zu dehnen. Die Rollen üben auch Druck (Akupressur) auf die Rückenmuskulatur auf beiden Seiten der Wirbelsäule aus, wo häufig dysfunktionale Triggerpunkte (Knoten) auftreten. Es bietet Patienten mit Rückenschmerzen die Möglichkeit, ihre therapeutische Behandlung durch ein tragbares Gerät zu ergänzen. Die Wirksamkeit dieses Geräts wurde durch wissenschaftliche Studien des Wirbelsäulenzentrums der Universität von Iowa bestätigt.

Flexibak

Flexibak ist eine Rückenstütze, die entwickelt wurde, um Rückenschmerzen zu lindern, Beschwerden zu lindern und die Linderung durch Dekompression der Schlüsselgelenke zu fördern, sodass die natürliche Bewegung zum Benutzer zurückkehren kann. Flexibak wurde von zwei führenden britischen Osteopathen entwickelt und soll die Öffnung der Lenden- und Iliosakralgelenke fördern und die Rückkehr der natürlichen Bewegung fördern, wenn der Druck auf entzündete Muskeln verringert wird.

Rückenkissen und Keile und Stützkissen

Rückenkissen

Hierbei handelt es sich um speziell geformte weiche Kissen, die auf die natürliche Form des unteren Rückens des Benutzers zugeschnitten sind und Unterstützung bieten, während sie auf einem Stuhl oder im Auto eine ergonomische und bequeme Haltung beibehalten und so ein Element der Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich bieten .

Sitzkeile

Sitzkeile lindern auf natürliche passive Weise die Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Das Sitzen auf einem Sitzkeil bewirkt, dass das Becken nach vorne bewegt wird, was dazu führt, dass die Wirbelsäule des Benutzers eine ergonomisch korrektere aufrechte Haltung einnimmt. Sitzkeile können für Autofahrer mit Lendenschmerzen nützlich sein, indem sie ihren Rücken in bequemere Fahrpositionen neigen, oder in Situationen mit sitzender Arbeit, in denen der Rückenschmerzkranke möglicherweise mehrere Stunden lang eine geeignete Position einnimmt, z. B. Callcenter-Mitarbeiter. Ideal für alle, die in sitzender Position arbeiten, insbesondere für PC-Benutzer. Eine Variante des Sitzkeils ist der Steißbeinkeil, der einen abgeschnittenen Abschnitt enthält, um den Druck auf das Kreuzbein oder das Steißbein zu verringern oder zu vermeiden, der Schmerzen im unteren Rücken oder im Schwanzknochen verursachen kann.

Rückenstützen

Diese zielen darauf ab, den betroffenen Bereich mit Schmerzen im unteren Rückenbereich zu verengen. Diese angeschnallten Körperstützen helfen dabei, Schmerzen im unteren Rückenbereich zu reduzieren und eine schlechte Körperhaltung zu korrigieren.

TENS-Einheiten

TENS (Transkutane elektrische Nervenstimulation) ist das Anlegen von elektrischem Strom, der von einem Gerät erzeugt wird, um die Nerven für therapeutische Zwecke zu stimulieren. In diesem Fall beziehen wir uns auf tragbare Stimulatoren, die bei Rückenschmerzen eingesetzt werden. Das Gerät wird normalerweise mit zwei oder mehr Elektroden oder Halbklebepads mit der Haut verbunden. Obwohl die ersten Einheiten in den USA entwickelt wurden, um die Verträglichkeit von Patienten mit chronischen Rückenschmerzen gegenüber elektrischer Stimulation zur Vorbereitung auf chirurgisch invasive Implantate zu testen, gaben viele Patienten an, eine Linderung des TENS selbst zu erzielen. Eine Reihe von Unternehmen begann mit der Herstellung von TENS-Geräten, nachdem der kommerzielle Erfolg des Meditronic-Geräts bekannt wurde. TENS wird als nicht-invasive, sichere Nervenstimulation angesehen, die sowohl akute als auch chronische Schmerzen lindern soll. Es gibt Kontroversen über seine Wirksamkeit bei der Behandlung von chronischen Rückenschmerzen. Im Jahr 2007 kam ein Artikel im Pain Journal zu dem Schluss, dass ENS bei chronischen Schmerzen des Bewegungsapparates wirksam ist, während die Zeitschrift Neurology davon abriet, TENS für chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich zu empfehlen. Andere Neurologen in derselben Zeitschrift schlugen jedoch vor, dass TENS bei einigen Patienten nützlich ist. TENS-Geräte, die im Einzelhandel erhältlich sind Baxolve bietet sofortige Linderung von Rückenschmerzen durch eine Kombination aus TENS-Therapie und Lordosenstütze in einem benutzerfreundlichen, praktischen Gürtel.

Produkte für Hitze und kalte Rückenschmerzen

Es gibt nur wenige empirische Belege dafür, dass die Anwendung von heißen und kalten Kompressen tatsächlich Rückenschmerzen wirksam lindert, obwohl die Verwendung von heißen und kalten Kompressen Linderung bringen kann, indem sie dazu beiträgt, Schmerzen, Krämpfe und Entzündungen im unteren Rückenbereich zu reduzieren, was wiederum eine Verbesserung ermöglicht Mobilität für einige Rückenschmerzkranke. Unmittelbar nach dem Trauma würde der Betroffene eine kalte Kompresse (im Allgemeinen Eisbeutel oder Kältemittelgel) auf den betroffenen Bereich der Schmerzen im unteren Rückenbereich auftragen, möglicherweise nach einer Belastung, für einige bis zu etwa 20 Minuten einige Male am Tag von Tagen, um Entzündungen des Gewebes zu reduzieren. Nach ein paar Tagen wendete der Rückenschmerzkranke dann Wärme auf den betroffenen Bereich an, wobei verschiedene Methoden wie Wärmekissen, Wärmelampen usw. für kurze Zeit angewendet wurden. Dies hat den Effekt, dass die Blutgefäße erweitert werden, wodurch der Blutfluss zu den betroffenen Geweben erhöht wird, und der Heilungsprozess gefördert wird. Es hat auch den Effekt, die Muskeln zu entspannen, ähnlich wie ein warmes Bad nach der Anstrengung. Wie bei jeder Behandlung von Rückenschmerzen ist es ratsam, vor Beginn einer Behandlung Ihren Hausarzt zu konsultieren.

Magnetfeldtherapie

Die Magnetfeldtherapie kann als alternative oder pseudowissenschaftliche Methode zur Behandlung von Rückenschmerzen beschrieben werden, bei der Magnetfelder am Körper verwendet werden, um die Linderung und Heilung von Rückenschmerzen zu fördern, wobei ein positiver Effekt auf den Blutsauerstoffgehalt wahrgenommen, wenn auch nicht verstanden wird. Es gibt keine wissenschaftliche Grundlage für den Schluss, dass kleine statische Magnete Schmerzen lindern können. Sie hat ihren Ursprung in der traditionellen orientalischen Medizin (TOM), die etwa 2000 Jahre zurückreicht und sich auf Chi’or-Energieflüsse um den Körper konzentriert und für Gesundheit und Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist Wohlbefinden mit Magnetwellentherapie mit Assoziationen zur Akupunktur oder Akupressur. Obwohl es aufgrund der scheinbar physischen und biologischen Unplausibilität mit Skepsis betrachtet wird, sind therapeutische Magnete in den östlichen Ländern als Medizinprodukte zugelassen, und es scheint in der US-amerikanischen medizinischen Gemeinschaft eine gewisse Anerkennung zu erlangen, mit einem Beispiel für positive Forschung von im MDBR Journal of Rheumatology veröffentlicht. Der Nachteil dabei ist die Schwierigkeit, echte Blindtests von Magneten durchzuführen, und die damit verbundenen Placebo- oder Hawthorne-Effekte innerhalb der Testgruppen. Schauen Sie sich auf jeden Fall an, was verfügbar ist, bleiben Sie aber skeptisch.

Ultraschall

Ultraschall wird häufig als Methode zur Schmerzlinderung von Physiotherapeuten und Therapeuten in Kombination mit anderen Schmerzbehandlungen wie Manipulation, Massage, Eisbehandlung und Interferenz (Elektrotherapie) eingesetzt. Das Ultraschallgerät bewirkt, dass Millionen von Schallwellen tief in das Gewebe eindringen, um die Heilung entzündeter oder beschädigter Muskeln, Sehnen und Bänder zu fördern. Es wird behauptet, dass Ultraschall die Entzündung des Gewebes reduzieren kann, indem er den Blutfluss stimuliert, die Heilung fördert, indem er das Weichgewebe stimuliert, die Absorption von Analgetika unterstützt und Schmerzen lindert. Wiederum besteht ein Konflikt über die Wirksamkeit der Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich, wobei beide positiven Testimonials durch eine nicht schlüssige Metaanalyse ausgeglichen werden. Siehe Artikel über Physiotherapie, Juli 2001, und New Zealand Journal of Physiotherapy, Juli 2008

Ultralieve

Ultralieve Pro ist ein netzbetriebenes oder tragbares medizinisches Handgerät für den Heimgebrauch, das bei Schmerzen hilft und die Heilung fördert, indem Ultraschallwellen in das beschädigte Gewebe geleitet werden. Obwohl das Gerät einfach ist, ist es vielleicht am besten, wenn der Benutzer zuvor eine Ultraschallbehandlung von einem Physiotherapeuten oder einem medizinischen Fachpersonal erhalten hat. Auch hier ist es ratsam, sich bei Ihrem Hausarzt oder Physiotherapeuten zu erkundigen, bevor Sie eines verwenden, um eine Schmerzlinderung abzuleiten. Es sollte nicht als Ersatz für verwendet werden konventionelle Hilfe bei Rückenschmerzen, aber in Verbindung damit zwischen den Sitzungen. Auch hier besteht ein Konflikt um die Wirksamkeit bei Rückenschmerzen, wobei beide positiven Testimonials durch nicht eindeutige Metaanalysen ausgeglichen werden.